胳膊里面疼痛不舒服可能是胳膊的骨骼病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤甚至骨肉瘤等，也可能是骨髓炎等情况。注意观察局部有无红肿或者是异常的包块，有助于辅助判断病情，及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断。疼痛明显暂时可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片止痛，常规的完善胳膊的X片检查，了解骨骼有无明显的病变，必要时磁共振检查，了解骨髓腔的情况，根据检查的结果再做相应的处理。如果是骨囊肿、骨软骨瘤等良性病变，可以局部手术切除，如果是骨髓炎，及时给予头孢等抗生素抗感染治疗。