一般足月的宝宝在出生后第二周开始就可以口服维生素D，常规情况下要吃到2-2.5岁，但是也有其它特殊情况需要继续口服维生素D。
因为维生素D可以促进钙的吸收，在宝宝出生第二周时，宝宝的骨骼处于迅速发展阶段，维生素D的补充有利于宝宝的生长发育。在宝宝2岁时已经可以从外界食物中获取足够的维生素D，所以此时一般不需要再进行额外的补充。但是个别孩子如果5-6岁仍然有维生素D的缺乏，在检查微量元素后发现有维生素D或者钙的缺乏，维生素D也可以继续口服，给予纠正，比如晚发性佝偻病可以给予补充维生素D或者鱼肝油，等症状完全消失且复查微量元素正常，5-6岁以后就可以不吃了。口服维生素D的同时还需要多进行户外活动，多晒太阳，同时要保证奶量的足够供给。
由于维生素D是脂溶性维生素，因此建议奶后给宝宝服用维生素D。而且建议服用前可到医院内科或营养科就诊，进行微量元素等相关检查，然后遵医嘱用药，避免长期过量服用造成中毒的情况。