缺钙是为什么

2020-02-14 15:30

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缺钙主要由以下因素引起:1、摄入钙不足,平时饮食不均衡,有些含钙食物不吃,从而导致体内钙源不足和缺钙。2、进行较少户外活动,较少的户外活动会导致体内维生素D合成不足,从而导致钙吸收障碍和钙缺乏。3、使用导致钙代谢异常的药物,或者患上使钙代谢异常的疾病,比如糖皮质激素、甲状旁腺功能减退,都会影响钙代谢,导致钙缺乏。由于这些原因,日常生活中需要注意多吃富含钙的食物,以及多做户外活动,促进体内维生素D的生成,从而促进钙的吸收。如果原发性疾病导致钙代谢异常,应该积极去医院就医,以治疗原发性疾病。

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