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吃饭摄入的能量和运动消耗的能量保持平衡是健康的关键，人体热量的消耗主要用于基础代谢、食物热效应和体力活动。基础代谢个体差异很大，跟基因、体型和生活环境等有很大关系；食物热效应...
许美艳│航天中心医院
2023/12/02 阅读(74457)
"女性在来月经的时候胃肠道的蠕动能力会有所减弱，消化、吸收功能也会下降，所以在来月经的时候应该吃点清淡、容易消化的食物，比如小米粥、八宝粥、燕麦片以及各种新鲜的蔬菜、水果，尽量...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/05 收听(66670)
女性在月经期间，因为身体比较虚弱，容易出现痛经的症状，可以通过食物进行调节。月经期间可以吃补益气血的食物，比如可以吃红枣、阿胶，或者动物的内脏等；另外可以吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/21 收听(30506)
"来例假量少建议可以在日常饮食中多吃含雌激素高的食物，比如豆类、奶类、猕猴桃以及无花果、木瓜等。同时要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，熬夜也会影响体内激素的分泌...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(69020)
月经不干净，每天一点点淋漓不尽，先要作出鉴别诊断，诊断明确之后再给予相应的治疗，不可以直接用药物治疗，以免延误病情，先要检查血尿HCG，除外妊娠、流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情...
赵晓东│北京医院
2023/12/31 收听(94286)
"如果月经期肚子痛，最好是煲一点红糖水喝下去，能够有效的缓解疼痛的症状。因为热的红糖水可以使月经血流出的更顺畅，减少下腹部疼痛的症状。另外，也可以用热水袋敷下腹部，主要是加速局...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/23 收听(75200)
"来月经最好多吃绿色蔬菜，比如菠菜、白菜、油菜、油麦等，可以补充维生素C和维生素E，对经期皮肤有好处，预防经期长斑，预防经期便秘，促进胃肠蠕动，增加食欲，还可以减轻经期焦虑症。...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/02 收听(34676)
"有些女性来月经，由于体质或者饮食等其他外界因素导致月经不通畅，而出现月经量少、月经点滴不尽的表现，这种情况下，可以考虑吃活血化瘀的中成药来进行对症调理，促进月经通畅。包括益母...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/19 收听(89982)
青春期、生育期的女性月经量多数在30-50ml，大于80ml称之为月经量过多，而小于20ml称为月经量过少，在此期间都是属于正常的。月经量突然减少有可能有这几个原因：1、情绪的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/02 收听(64862)
"月经少的原因有以下几种：第一、有可能由于气血不足引起，可以多吃一些补气血的食物，比如多吃一些红枣喝一些红糖水。第二、有可能由于长时间的营养不良导致，在日常生活中要注意合理膳食...
石晶│黑龙江省中医院
2023/07/08 收听(63046)
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前列腺炎患者可以少吃点咖喱，若进食后出现排尿问题、疼痛等症状，则需避免吃咖喱。咖喱属于辛辣、刺激食物，部分男性进食后可能加重、出现前列腺症状，如排尿异常、疼痛，受饮食影响...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/19 播放（54320）
"前列腺炎的患者少吃一点咖喱可以，在前列腺炎的饮食建议中就是要少吃特别辛辣的食物，如果选择一些淡味、辛辣指数比较低的咖喱，没有任何问题。我们主要指的避免辛辣，不是指像葱、姜、蒜...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/13 收听(25782)
"痔疮是一种比较常见的疾病，是曲张的静脉血管团，一般在腹压增加或者便秘时容易导致。痔疮分为内痔和外痔，由于进食大量刺激的食物，比如辣椒，久蹲久坐，导致痔核淤积肿胀，痔静脉淤血而...
董典博│聊城市人民医院
2023/03/29 收听(26696)
"心肌缺血的患者，需要早期使用以下药物进行预防以及改善预后：1、抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林，因为很多心肌缺血的原因是冠状动脉粥样硬化，减少冠状动脉粥样硬化血小板的聚集，可...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/04/21 收听(31930)
"很多种疾病都可以引起皮肤瘙痒，所以治疗皮肤瘙痒首先要找出引起皮肤瘙痒的病因再针对病因来治疗，如果是因为过敏引起的皮炎、湿疹、荨麻疹等这类疾病一般要使用抗组胺药物来抗过敏治疗，...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/15 收听(41428)
"末梢神经炎的患者主要服用营养神经的药物，例如甲钴胺、谷维素、腺苷钴胺、神经节苷脂、辅酶Q10、胞二磷胆碱、B族维生素等药物，可以促进神经细胞的活性。患者也可以配合服用改善末梢...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/25 收听(54484)
"胃肠胀气可以口服下列药物：1、消化酶，对某些食物不耐受，进食后腹胀患者，除调整饮食还可试用酶类，如乳糖酶、复合消化酶、胰酶等。2、益生菌，乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，可以调整...
苏琳│北京大学人民医院
2023/01/22 收听(52584)
"神经痛吃点什么药？神经病理性疼痛，建议使用以下药物：第一、加巴喷丁。第二、度洛西丁。第三、普瑞巴林。第四、维生素B1。第五、维生素B12。第六、止痛药例如曲马多。上述药物都是...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/30 收听(77710)
"腰疼的用药需要针对引起腰疼的原因进行治疗，如果是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损，导致神经根水肿、无菌性炎症反应引起的腰痛，患者可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如塞来昔布、双氯芬酸钠...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/10/29 收听(41664)
"睡不着觉时的药物治疗，主要包括苯二氮䓬类药物，例如舒乐安定以及劳拉西泮等等。另外非苯二氮䓬类药物，例如佐匹克隆、思诺思，也是临床对于入睡困难患者药物治疗的一线用药，药物的使用...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/11 收听(95936)
