膝盖肌腱出现撕裂患肢免负重，患肢避免剧烈活动，给予膝关节的支具外固定，限制膝关节的异常活动，避免肌腱撕裂症状的进一步加重，卧床休息，抬高患肢。
急性期的24h之内给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h之后可以适当的热敷，舒筋活血，或者是给予外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，定期去正规医院复查，如果膝关节稳定性良好继续支具外固定，病情稳定以后恢复膝关节的功能。如果肌腱断裂导致膝关节稳定性变差，出现了膝关节严重的不稳定，可能需要及时进行手术治疗，才能最大可能的恢复膝关节的功能。