感冒反复发烧怎么办

2023-05-05 23:05

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反复感冒发烧是怎么回事,感冒发烧跟人体的免疫力下降以后,上呼吸道被病毒感染所引起的发热,这个症状和人体抵抗力下降有关系。想要避免感冒发烧,应该提高自己的抵抗力和免疫力,如何提高免疫力和抵抗力。1、要有好的营养,营养均衡、不能挑食。2、要保持自己充足的休息,不要过度熬夜和劳累。3、保持愉快的心情,不要焦虑、紧张、压抑。4、要保持适当的运动,有助于提高自己的免疫力。如果到了冬、春季,是流感高发季,应该积极的去防疫站或者疾控中心注射流感疫苗,以防被流感传染上,导致发热的症状。

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