肽是由氨基酸组成，是一种保健品，目前使用的属于小分子肽。小分子肽的主要作用是促进机体的新陈代谢，调整机体的电解质平衡，对促进伤口的愈合、提高抵抗力、改善内分泌、促进消化都有一定的作用。
小分子肽是保健品，并不是是一种药，是否适合吃或者使用，要根据自身的情况而定。对于存在身体器质性疾病的患者，尽可能要选择正规的医院，根据检查结果进行使用药物，而不可以通过使用小分子肽来达到治疗疾病的目的。对于功能性疾病，包括神经衰弱、消化功能不良等等，有时可以使用小分子肽，起到辅助的改善作用。