出现拉伤以后，在24小时内根据具体的情况选择冰敷，缓解肿胀的症状，患肢避免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，24小时以后根据具体的情况选择适当热敷，活血化瘀。
如果疼痛比较严重，可以外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，进行辅助治疗，或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，缓解剧烈疼痛，同时搭配理疗、烤电、超短波以及针灸等辅助治疗手段，缓解拉伤的症状。
如果短期拉伤带来的并发症没有任何缓解，一定要及时去正规医院就诊，在正规医生的指导下选择更加合理的治疗方法。
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"拉伤之后，首先要立即停止所受伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜把拉伤的部位包裹起来，这种情况能够有效地减少出血、减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内是需要进行间断性冷...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/27 收听(85838)
拉伤的初期应该冷敷，在恢复期应该热敷，至于初期的时间，是在3-5天左右，但也要看拉伤的严重程度，如果在三天左右拉伤，局部的肿胀已经明显消退，疼痛已经初步缓解，就可以停止冷敷，开...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/24 收听(39038)
拉伤之后的辅助治疗，既要采取局部的冷敷，同时又要采取局部的热敷，只不过采取冷敷和热敷这两种相反的治疗方式的时间段是不同的。具体的时间段分配是在拉伤的早期，就是24-48小时之内...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/12/03 收听(95614)
"韧带拉伤，通常是由于在运动时姿势不当，或者是进行较剧烈的运动时造成的韧带拉伤。韧带拉伤会引起局部的疼痛，可能会合并局部的肿胀、发热等等。韧带拉伤的36小时以内，应该冷敷，拿毛...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/09/01 收听(82552)
01:48
韧带拉伤是热敷还是冷敷？临床看见很多病人在急性损伤以后，在早期有一些病人都喜欢热敷，甚至对其进行揉的动作，但是这个对韧带拉伤急性期的处理是错误的，韧带拉伤急性期的处理一般...
王卫│重庆三博江陵医院
2023/05/27 播放（75328）
"对于病人外伤以后引起韧带的拉伤，24小时以内要行冷敷的治疗，因为韧带拉伤24小时以内会有韧带部位淤血肿胀，甚至导致周边的小血管损伤出血。如果采用热敷，就容易导致肿胀加重及破裂...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/19 收听(10480)
当手腕韧带拉伤之后，在治疗的整个过程中既需要冷敷也需要热敷，只不过要应用到各个不同的阶段。当手腕韧带拉伤之后，在受伤的48小时之内应该做相应的冷敷治疗，通过冷敷能够迅速的减少腕...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/19 收听(43686)
01:34
肩袖损伤选择热敷或冷敷要明确肩袖损伤处于什么时候，比如肩袖损伤已经很长时间且疼痛为主，关节功能活动度受限不明显，热敷会感觉很舒服，能改善肩关节症状，让自己抬胳膊更有劲。如...
尹崑│山西医科大学第二医院
2023/08/13 播放（55464）
"结膜炎按病因分可分为感染性结膜炎和非感染性结膜炎两种。感染性结膜炎主要是由于各种病原微生物感染所引起的结膜炎，非感染性结膜炎以过敏性结膜炎最为常见。热敷有活血化瘀，消肿散结的...
冯雨│河南省新乡市中心医院
2023/03/05 收听(36622)
对于38度是选择热敷还是冷敷？建议温度适中，不要太热，也不要太冷，因为冷敷会增加孩子的不适感，引起孩子的寒颤，反而起到反作用，可能会引起体温的上升。因为孩子不舒服，躁动，寒颤都...
房红娟│合肥市第二人民医院
2023/10/27 收听(82198)
在跌倒以后，因为局部的肌肉会水肿，会出现血管的损伤，所以这个时候会有血性渗出，在48h之内应该采用冷敷的方法促进血管收缩，减少血性渗出。患者可以选择对局部的位置进行冷敷，一般在...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/18 收听(94832)
"红眼病也叫细菌性的结膜炎，对于这种疾病的治疗，既不要热敷，也不要冷敷。正确的治疗方法，应该是选择敏感的抗生素药物来控制局部的炎症，比如目前常用的盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(24810)
"脚扭伤之后，应当立即进行冷敷，一般冷敷时间大约15-20分钟的时间，并且要将脚抬高高于心脏水平位置，能够通过重力作用，减轻脚的肿胀，减轻炎性水肿，有助于控制疼痛感。如果过晚冷...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/01 收听(64080)
01:51
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而能够缓解局部组织渗出带来的胀痛。在受伤后一周，慢性恢复期一般主张热敷，热敷能...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27 播放（94956）
01:39
摔伤后先冷敷再热敷，具体如下： 1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之后扩张的血管收缩，减少出血、渗出、肿胀，冷敷时用冰块包住受伤的部位前，先用毛...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（83780）
01:44
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以使用冷水或冷毛巾湿敷。此外，可以涂抹保湿剂、护肤霜，促进炎症消退、血管收缩，...
吴建华│上海长海医院
2023/05/19 播放（58094）
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(24258)
"筋膜炎主要是由于长时间的劳累、慢性劳损，导致筋膜无菌性炎症。此外，感受风寒之邪，受风着凉，也会使局部经络不通，气血运行不畅，筋膜失去营养所致。一般情况下，多采用局部热敷治疗，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/29 收听(66698)
"对于麦粒肿的治疗，到底是冷敷还是热敷，其实还是有争议的。不过，目前最主流的观点认为：在疾病的早期，疼痛症状非常明显的时候，建议要给予湿冷敷，将凉毛巾敷在眼睛表面，可以减轻局部...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/08 收听(10032)
"如果软组织出现了损伤，在24小时之内建议先用冷敷，等24小时之后可以考虑使用热敷。软组织刚刚损伤之后需要降低损伤的局部温度，因此需要冷敷，可以使局部的毛细血管收缩，这个部位的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/22 收听(98532)
