女性在坐月子期间是可以外出的，外出时一定要注意以下几个方面：第一、患者一定要注意保暖，如果天气比较恶劣，尽量少在户外活动。如果天气比较好，可以进行户外活动，但是一定不能受风。女性在月子期间身体抵抗力比较低，受风之后容易感冒。第二、患者外出时一定要注意劳逸结合、注意休息。患者产后的盆底肌肉需要恢复，子宫需要恢复。如果患者站立的时间比较长，或者外出比较劳累，没有得到适当休息，有可能会影响到患者产后的恢复。这种情况下，患者就有可能会出现子宫的脱垂、阴道壁的脱垂。在患者子宫复旧不好的情况下，还可以出现阴道的不规则出血、点滴出血，恶露不能按时排干净等特殊的情况。