腰肌劳损在急性期需要卧床休息，应该卧舒适的床，尽量休息。症状缓解期的时候应该加强腰背肌的功能锻炼，方式有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两组动作适合可以刚开始学习的人，后两组动作适合于熟练者。
如果日常生活当中有比较宽裕的时间，可以行每周3-5次的游泳锻炼，对颈背肌和腰背肌都很有好处。另外，也可以在锻炼期间应用局部的药物，如活血消炎的膏药或者扶他林软膏等，促进局部的症状减轻，必要的时候也可以加用口服的非甾体类消炎镇痛药，来促进炎症的消退。
手机浏览
分享:
"如果是急性的腰肌劳损，也就是急性腰扭伤，需要进行卧床休息，而且要卧硬板床，卧床休息的时间是在2-3天。如果是慢性腰肌劳损，并不需要卧床休息，只是在晚上睡觉的时候要使用硬板床。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/02 收听(43616)
"病人发生急性腰肌劳损一定要卧床休息，发生急性腰肌劳损后，病人的腰部肌肉软组织会出现明显的损伤，有部分的肌纤维发生断裂，局部会产生出血形成血肿，病人感觉明显的疼痛，影响正常活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(12074)
"腰椎间盘突出，是引起腰痛和坐骨神经疼痛的常见临床疾病之一，一般情况下腰椎间盘突出，在早期或者首发的时候，通常最重要的治疗方法，就是卧床休息。在腰椎间盘突出保守治疗过程中，卧床...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/08 收听(35112)
"腰椎间盘突出卧床休息是腰部的制动，对髓核以及突出的间盘可以减轻压力，从而减少局部的肿胀和炎症反应等，可以缓解腰椎间盘突出所产生的腰痛或者腿疼。另外，卧床是保守治疗比较有效的方...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/20 收听(77506)
"病人患有腰椎间盘突出症后，多数需要硬板床卧床休息，卧床的姿势式是以仰卧位为主，通过仰卧位的休息能够放松腰椎部位的肌肉肌群，降低局部内的压力，就可以减少、减轻对硬膜囊和神经根的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(42928)
需要绝对卧床休息的心脏病往往病情危重，主要包括以下几类：第一、严重的心力衰竭，比如各种心脏方面的疾病引起的急性左心衰竭，死亡风险高，均需要严格的卧床休息。第二、心律失常，特别是...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 收听(73630)
"输卵管造影以后不需要卧床休息，输卵管的造影过程它是无创的造影过程，造影以后体内不存留任何异物，输卵管造影剂是很安全的，无刺激性的，水溶性的造影剂，在几个小时的过程中就代谢掉，...
郭剑星│河南省中医院
2023/03/09 收听(28824)
01:40
宫腔镜检查术后建议卧床休息，但是卧床休息时间的长短应根据术中的情况及是否应用麻醉来决定。 如果为门诊简单的宫腔镜检查术中无并发症发生，术后可能患者会有稍微的疼...
柏宏伟│济南市中心医院
2023/09/06 播放（82992）
01:37
腰椎间盘突出需要卧床休息，因为卧床休息是治疗腰椎间盘突出主要的保守治疗方法。在卧床休息的情况下，腰椎承受压力最轻，几乎为零，因此建议患者卧床休息1-2周，避免超过3-4周...
梁成振│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/19 播放（57586）
"痔疮如果处于急性发作期，需要卧床休息，比如血栓性外痔，会伴有比较剧烈的疼痛，应该多卧床休息，可以口服地奥司明名片，外用马应龙痔疮膏对症治疗。而如果痔疮没有处于急性发作期，无症...
朱飞│衢州市中医院
2023/04/16 收听(21084)
药物性流产是平时用的比较多的一种终止妊娠的方式。药流之后休息是肯定需要的，但是绝对的卧床是没有太多的必要的。一般建议在家里休息3-5天或者1个星期左右，在这个阶段多卧床，少下床...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/25 收听(25444)
"自然流产之后不建议进行绝对的卧床休息，因为自然流产之后，孕囊虽然排出，但是还会有大量的内膜组织在宫腔里边。是需要口服药物的方式，包括活动的方式，促进子宫的收缩，这个时候帮助把...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/29 收听(31558)
"上环之后不需要卧床休息，适当的休息几天还是有必要的。上环之后由于节育环对子宫的刺激，会导致女性出现轻微的腹痛、腰酸的症状，在阶段需要好好休息，促进身体的恢复，建议在上环之后的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/09 收听(21396)
"腰椎间盘突出需要卧床休息，尤其是对于初次发作的椎间盘突出，往往需要比较长时间的卧床休息。卧床、减少腰部的活动是治疗椎间盘突出的保守治疗的主要方法。床不要太软，也不要着凉，减少...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/14 收听(91694)
"人工流产之后不建议卧床休息，人工流产之后有一定的少量内膜组织在宫腔里，需要通过子宫的收缩自己排出去。如果绝对的卧床休息，不利于子宫的收缩，反而有残留的几率发生。在人流手术之后...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/15 收听(70560)
"很多人做完人工授精以后都会问道，需要一直卧床休息吗，会担心运动或者适量的活动导致胚胎掉下来、影响成功率，事实上这个担心是多余的。在人工授精的时候把处理的精液注入宫腔以后，患者...
赵彦鹏│山西中医药大学附属医院
2023/08/17 收听(89006)
01:46
膝关节骨关节炎在临床上不一定需要卧床休息，因为适当的运动，加强膝关节周围肌肉的力量，是预防和治疗膝关节骨性关节炎，改善膝关节功能的重要方法和手段，比如进行直腿抬高运动、屈...
郭元兵│山西省中西医结合医院
2023/04/10 播放（79484）
01:40
急性肾炎的病人需要卧床休息，而慢性肾炎的病人，一般不需要卧床休息。具体如下： 1、急性肾炎：通常又称为链球菌感染后肾炎，一般继发于链球菌感染，比较常见的链球菌...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/05 播放（83934）
人工流产后不是必须要卧床休息。在人工流产后，由于每个女性的子宫位置不同，有的是平位，有的是前位或者后位，如果不及时下床活动，容易造成宫腔积血的残留。所以在人工流产术后，要及时下...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/12 收听(33016)
