腰右下侧疼痛怎么回事

2023-03-30 11:00

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腰右下侧疼痛最多见的原因是慢性腰肌劳损,常由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作及干家务,引起腰部慢性无菌性炎症、筋膜炎。出现腰肌劳损可以表现为腰的一侧酸胀、疼痛,有时候伴有腰肌痉挛,伴有腰部的僵硬感。
治疗上要避免以上所有的不良生活和工作习惯,避免经常弯腰劳作,避免低头玩手机,可以使用消炎、去痛的药物对症治疗,也可以使用盐酸乙哌立松片解除肌肉痉挛,晚上要睡硬板床,不可以睡非常软的床,可以做腰部的伸展运动。

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