胃胀、胃疼大多是由于饮食不当，引起消化不良导致的症状，也有可能是由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，引起胃酸分泌过多，胃肠蠕动减弱导致的症状，也有可能与过度劳累、精神压力过大有一定的关系。
发生胃胀、胃疼的情况，一般需要通过饮食的调理，以及必要的药物治疗缓解症状，建议清淡饮食，少食多餐，少吃高脂肪、高蛋白食物，少吃产气的食物，劳逸结合，避免过度劳累，保持精神愉快。
必要时可以适当服用抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物，以及增强胃肠动力的药物。症状持续不缓解，需要进一步做胃镜、腹部超声等检查，明确病因再治疗。