坐时间长了站起来头晕，是血管迷走性反射。血管迷走性反射是指坐时间长了以后，因为血液保证不了大脑供血，回到脑子的血液会比较多，突然站起来以后，血会回到大脑静脉回流，回来的血会减少，从而导致一过性大脑缺血缺氧，而出现头晕症状。
特别是年纪比较大，因为血管比较硬化，其反应会比较慢，从而出现缺氧时间会比较长，而出现头晕症状，甚至比较严重者会晕厥，造成脑梗等症状，通常上述情况跟迷走神经反射有关系。