乳房发胀并且伴有乳头疼痛考虑是乳腺增生引起的病变，一般多发生在40岁左右的女性身上，主要是与体内激素紊乱有关系，通常在月经前期、雌激素水平升高以后会导致乳腺出现增生样改变，表现为双侧乳腺出现隐痛、疼痛、胀痛，以及有可能会表现为乳头出现疼痛等等。等到月经结束以后体内激素水平退到正常水平，疼痛有可能会自行的缓解。在体检的时候两侧乳腺内部有可能没有明显的包块以及结节，只能够触及到一些沙粒样的感觉形成，超声检查的时候能够发现乳腺内部结构比较紊乱。通常采用中成药来对症治疗，比如可以口服乳疾灵或者红金消结胶囊等等，常规药服用6个月左右能够改善患者的症状。