月经期间的女性是可以吃红糖鸡蛋的，而且对身体也是很好的。因为月经期间的女性存在长时间出血，身体会出现气虚血亏的症状，红糖具有很好的补充女性身体气血的作用，同时具有改善缺铁性贫血的作用，而且还具有一定的暖宫止痛，减轻月经期间痛经的作用；而鸡蛋的主要营养成分是蛋白质和卵磷脂，对于身体营养的补充也具有很好的帮助。所以在月经期间的女性是可以吃红糖鸡蛋的。需要注意在月经期间的女性一定不要吃太刺激、生冷、辛辣的食物，因为月经期间女性子宫内膜的脱落受到外界环境的影响，非常容易导致子宫异常收缩，从而比较容易出现明显的腹痛，所以还是需要注意饮食，不要受凉。