胃酸过多吃水果可以缓解吗

2023-11-05 09:29

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胃酸过多吃水果可以缓解。胃酸分泌过多会导致返酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀等上腹不适表现,让人感觉很不舒服,通过吃适当碱性水果可以改善上述症状,碱性水果主要有芒果、橘子、柚子、苹果、香蕉,西瓜、草莓等。当长期吃碱性水果后可中和胃内过多的胃酸,促进胃肠动力及消化,使身体内酸碱值慢慢恢复到正常状态,从而改善胃酸过多所致的不适症状。但是要注意口味偏酸的碱性水果吃后容易引起胃部不适,建议少进食。还应注意不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子等,吃酸性水果后会加重胃酸过多导致上腹不适等症状。

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