怎样使背部变薄

男, 18岁 2023-02-01 12:15

病情描述:

怎样使背部变薄

张艳凯
张艳凯主任医师开封市中心医院

擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...

已帮助253788

俗话说,背薄一寸,命长十年。背部瘦下来,才是千金难买的,可见保养后背的重要性。要想后背变薄。可以有很多方法。1、保暖是护背当务之急。2、傍晚多晒晒后背。下午4点~5点晒后背。晒的时候,可将双手搓热后摩擦后背的肾腧穴(位置与肚脐平,脊柱旁开1.5寸),有温肾助阳的作用。3、睡前做一些伸展运动。4、按摩捏脊效果佳。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved