男, 18岁 2023-02-01 12:15
怎样使背部变薄
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...
已帮助253788人
俗话说,背薄一寸,命长十年。背部瘦下来,才是千金难买的,可见保养后背的重要性。要想后背变薄。可以有很多方法。1、保暖是护背当务之急。2、傍晚多晒晒后背。下午4点~5点晒后背。晒的时候,可将双手搓热后摩擦后背的肾腧穴(位置与肚脐平,脊柱旁开1.5寸),有温肾助阳的作用。3、睡前做一些伸展运动。4、按摩捏脊效果佳。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师