测血压前要休息多久

2023-09-12 18:22

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测血压之前至少要休息20-30分钟,每次测量血压的时候手臂要与心脏保持在同一个水平线上,如果取坐位,手臂必要放在桌子上或者取平卧位的时候手臂放在身体的一侧。另外,袖带的松紧度要适宜,袖带过紧或者袖带过松都会影响血压的数值。高血压的患者每次尽量测血压的时候选择在一天的同一个时间,如早饭前、睡觉之前或者晨起的时候测血压,测血压的时候要保持心情愉悦,不要过度紧张,血压值是比较准确的,情绪波动、心情不好的时候测血压是不准确的。

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