感冒晒太阳有好处吗
2023-10-05 07:23:21收听:47750
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感冒晒太阳有好处吗
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人在感冒的时候多晒太阳肯定是有好处的。太阳中的紫外线是有一定杀菌、消毒的功效的,而且晒太阳人身上会变得比较暖和,对于感冒的好转也是有好处的。
但是要注意在晒太阳的时候,一定要避免在室外吹风、着凉,如果天气比较寒冷,最好是在室内窗户边晒太阳,以避免着凉之后加重感冒的症状。
而且如果是夏季的风热感冒或者是暑湿感冒,如果在室外晒太阳,反而会导致体温的升高,不利于散热,反而有可能会引起感冒的加重。所以感冒的时候晒太阳还是要注意根据个人的情况及感冒的类型来进行选择。
但是要注意在晒太阳的时候,一定要避免在室外吹风、着凉,如果天气比较寒冷,最好是在室内窗户边晒太阳,以避免着凉之后加重感冒的症状。
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