脚踝扭伤之后红花油和云南白药都可以运用，这两种药物都有良好的活血、化瘀、止痛的效果，能够很好的缓解脚踝扭伤之后的肿胀和疼痛，但是一定要注意运用的时间段。在早期受伤的24小时之内，这两种药物都不能用，否则容易加重该部位的疼痛、肿胀。
在受伤48小时之后才能外用红花油或者云南白药气雾剂，只不过在运用红花油的过程中搓和揉的力度都不要太大，否则也容易损伤扭伤部位的软组织。
另外，除了这两种药物的运用外，一定要注意不要过早下地走路。否则药物治疗效果不会特别明显，有可能还会加重扭伤部位软组织损伤，使疾病的症状出现加重，并且导致疾病的恢复期大大延长。