8岁儿童便秘怎么办

2023-09-01 14:25

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8岁的儿童出现了便秘的情况,建议通过饮食、运动、饮水以及药物方面综合的进行调理。饮食方面建议避免辛辣刺激的食物,尤其是不要摄入过多的零食,适当的增加纤维素含量的摄入,尤其要多吃蔬菜和水果,因为儿童特别不喜欢吃蔬菜,需要家长根据儿童的爱好来进行选择,平时可以注意烹饪的方法,也是可以明显改善儿童对蔬菜或者水果的摄入。还需要适当的配合运动、多喝水,养成良好的排便习惯,也可以适当的加用益生菌来调节肠道菌群,均可以明显改善便秘的问题。

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