如何让头发长得快
2023-04-25 16:24:16收听:76047
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如何让头发长得快
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让头发长得快有以下方法:1、饮食方面建议营养、均衡,多补充蛋白质,每天适当多食用鱼类、奶制品和肉类,可适当补充维生素A、维生素B、维生素E,这些都是头发生长的重要成分,可以食用核桃、大豆、花生、番茄、玉米、芝麻等。2、通过头皮的按摩来加速血液循环,头皮的营养大多数来自于血液,所以促进毛发生长的方法通常是促进局部血液循环,一般可以采用梳头的方法来代替按摩。3、局部应用药物,如米诺地尔,这是非常有名的生发药物,对于普通的脱发而言,其具有很好的帮助头发生长的作用。
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