感冒鼻子不透气怎么才能快速透气

2023-11-23 04:54

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感觉鼻子不透气可以通过运动加速体内血液循环,加速鼻部血液循环,能够迅速缓解鼻塞。还可以用手揉搓鼻翼两侧面部皮肤,通过揉搓鼻背部皮肤,也可以快速改善鼻腔内的血液循环,有效缓解鼻塞。
同时可以通过跳绳、爬楼梯、跑步,加速全身血液循环,通过出汗,改善鼻腔黏膜的血流速度,也可以快速缓解鼻子不透气的症状。另外,在感冒时需要应用黏膜收缩剂,一般不超过一周,喷鼻也可以迅速缓解鼻塞的症状。

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