脸上长斑原因比较复杂，其中治疗难度较大的主要是黄褐斑，一般认为与个人体质有很大关系，可能是因为内分泌紊乱导致色素堆积于肌肤，引起色斑。在平时生活中注意休息，避免劳累、疲劳，不要熬夜，保证充足睡眠，平时情绪稳定，心情舒畅，不要焦虑、紧张，以免影响内分泌紊乱，从而加重黄褐斑症状。女性内分泌紊乱，化妆品应用不合理、药物刺激等因素可以引起。治疗方面，维A酸乳膏、氢醌乳膏可以起到氧化作用，促进色素减退，淡化色斑。如果色斑比较明显，还可以采用激光治疗袪斑，激光可以破坏色素颗粒，从而达到祛斑效果。雀斑的治疗较为简单，激光治疗效果不错。