女人来月经怎么办

2023-10-14 15:17

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月经是生育期妇女的重要生理现象,要以正确的态度来面对。
月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,月经第一次来潮称为月经初潮,月经初潮年龄多在13-14岁之间,但可能早到11岁或延迟到16岁。
如果16岁以后月经尚未来潮,应该引起重视。月经初潮早晚主要受遗传因素的控制,还有其他因素,比如营养、体重,也起着重要的作用。月经血是呈暗红色的,除血液外还有子宫内膜碎片、宫颈黏液,及脱落的阴道上皮。
来月经的时候要注意,饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,同时要保持外阴的干净卫生。

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