水痘期间应该是尽量的饮食以清淡为主，避免食用一些辛辣、刺激、油腻以及一些生冷的食物。再有就是中医上提到的发物，尽量的也少吃一些，比如香菜、羊肉、海虾、鳝鱼这些就是要减少摄入量。
因为水痘和其他热性病一样，辛辣食物可以助火生痰，使热病得更加严重，所以辛辣的食物也不能吃，包括辣椒类的，芥末、咖喱这些东西最好就不要吃。再有就是油腻的食物，水痘患儿往往会出现消化不良，影响到食欲，因此油腻的油炸类的食物，比如炸鸡、炸猪排以及一些麻团、肥肉等，这些容易滋腻碍胃，增加胃肠的负担，所以水痘期间尽量的也不要吃。再有就是相对偏热的食物，比如羊肉或者龙眼肉、荔枝这些相对在水痘期间暂时也不要服用。