低血压喝什么茶好
2023-08-04 12:30:05收听:68175
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低血压喝什么茶好
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低血压喝红枣、枸杞、黄芪、丹参、西洋参茶效果都比较好。因为这样的茶叶有能够能提高血压的作用,但是平时一定要控制好饮食,不要挑食或偏食,做到荤素搭配,保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物都要均衡的摄入,以防出现严重的营养不良造成低血压。同时平时要定期监测血压,如果是高血压的患者出现低血压,可能是降压药物的剂量比较大,这个时候要及时的减量。平时要注意多休息,减少运动,出现头晕、心慌、出汗的时候及时测量血压,出现低血压要及时的卧床休息,避免剧烈运动。
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