哺乳期什么不能吃

2019-05-07 13:45

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原则上来说,没有任何一种食物是哺乳期绝对不能进食的,但是,一些食物在哺乳期时应当尽量避免食用,具体如下:1、巧克力是女性偏好的一种食物,但是在哺乳期时应当尽量避免食用,由于这种食物中的热量很高,摄入过多容易导致乳母的体型发胖,其中的咖啡因会影响宝宝的心脏和神经系统发育。2、各种腌制食品最好不要食用,由于含盐量过高容易导致乳母血压升高或出现水肿。3、哺乳期尽量避免进食辛辣刺激食物,辛辣刺激食物会影响乳汁的味道,甚至导致宝宝出现消化不良、胀气。

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