怀孕8个月肚子出现发硬、发紧的感觉，如果没有出现疼痛的现象，这属于是生理性的表现，属于是生理性的子宫收缩引起。因为在怀孕期间胎儿增大，子宫也增大，这时候子宫变得比较敏感，稍微受到点刺激之后，就会出现发硬、发紧的现象。如果胎儿在宫腔内活动比较频繁和剧烈，也会刺激子宫，导致这种现象的出现。假性宫缩在晚上比较频繁，白天相对要少，这种情况不需要特殊的治疗，如果感觉比较难受可以把双腿跪在床上，这样能够减轻腹壁紧张带来的痛苦，也可以把双手轻轻地托起下垂的腹部，也能够减轻痛苦。