左边的腰酸疼，临床中最常见的原因是因为长时间久坐或者弯腰重体力劳动，导致左侧腰背肌肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为左侧腰背部大范围的肌肉酸痛，用手按压时可诱发疼痛，但是用手叩击时反而会觉得比较舒服。对于此种情况，应该保证充分的休息，最好卧床休息，局部可以进行热敷或者推拿按摩等治疗，有条件还可以采用红外线治疗仪进行治疗。疼痛剧烈时还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等对症处理。另外可能时因为左侧泌尿系统结石，比如说左侧肾结石或者输尿管结石，也会引起腰背部酸痛，有时可能出现绞痛。此种情况建议积极完善泌尿系统B超检查，明确诊断以后再对症治疗。