对于胃溃疡就建议尽量的不要再吃零食了，以平常的新鲜蔬菜、水果、精肉、稀粥以及鸡蛋等为主要的食物。
对于零食因为含有添加剂，或者油腻、辛辣、甜等相关的佐料有可能会刺激胃黏膜，或者造成胃酸分泌增多，加重胃溃疡的症状或者造成病情的进一步发展，所以在胃溃疡恢复期或者胃溃疡发病期间尽量避免小零食的摄入。
以正常的普通饮食为主要的摄入物，胃溃疡的病人一定要吃清淡、易消化、温热的食物，减少其他物质的刺激，从而有利于溃疡的愈合。