怀孕经常头晕和体内激素水平波动过大有关，容易出现脑供血不足，还会伴有头重脚轻、走路不稳，严重时会出现昏厥，可多吃补血补铁的食物，做舒缓的体育运动，可以帮助脑部血液循环，减轻头晕的症状。
怀孕经常头晕和长时间低头看手机也有关，低头看手机也会影响脑部血液循环，怀孕后每次看手机的时间不能超过半小时。手机还有辐射，对胎儿的发育也没有益处。
怀孕经常头晕，要警惕是否存在贫血症状，贫血会影响胎儿健康发育，可多吃些瘦肉、猪肝、动物血，能起到补血的效果。孕妇经常头晕和血糖偏低也有关，同时会伴有乏力、心悸、冷汗，容易出现在孕早期。为了避免影响胎儿发育，一定要及时进行检查。