突然不能弯腰，弯了就疼可能是由于长时间的久坐、劳累、局部受凉，以及坐的姿势不正确导致腰部的肌肉出现了痉挛，引起的弯腰疼痛症状。还有可能是由于患者患有潜在的腰椎间盘突出症，由于剧烈的活动或者剧烈的劳累、受凉，引起腰椎间盘突出症急性发作造成疼痛严重不能弯腰症状出现。
所以出现这种情况，要避免剧烈活动，卧床休息，局部给予热敷、中药熏洗或者理疗缓解疼痛的症状。如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起疼痛的根本原因，进而选择合理的治疗方法。