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治疗颈椎病的穴位有什么
2023-10-20 13:07:47收听:-
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治疗颈椎病的穴位有什么
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治疗颈椎病的穴位有很多,比较常见的有三个穴位,如大椎穴、风池穴,以及颈椎中间的阿是穴,具体如下:
1、大椎穴位于颈椎低头时突起明显的地方,大椎穴是颈椎的末端,也就是第七颈椎的位置,对大椎穴进行治疗有效;
2、风池穴是颈椎的起始部,在脖子的最上端;
3、阿是穴位于颈椎中间压痛最明显的2-3个点。
对这三个穴位的治疗方法有按摩、艾灸。如果是以肌肉疲劳僵硬为主的就适合做按摩,如果是以怕凉为主的就适合做艾灸,这要根据每个人的不同情况进行选择。
1、大椎穴位于颈椎低头时突起明显的地方,大椎穴是颈椎的末端,也就是第七颈椎的位置,对大椎穴进行治疗有效;
2、风池穴是颈椎的起始部,在脖子的最上端;
3、阿是穴位于颈椎中间压痛最明显的2-3个点。
对这三个穴位的治疗方法有按摩、艾灸。如果是以肌肉疲劳僵硬为主的就适合做按摩,如果是以怕凉为主的就适合做艾灸,这要根据每个人的不同情况进行选择。
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