过量的吃冰淇淋很容易导致人发胖。冰淇淋里面含有大量的糖分，吃的糖分过多，在体内就会转化为脂肪储存起来，很容易导致肥胖。另外，冰淇淋里面还含有大量的脂肪，高脂肪的食物也非常容易导致人发胖。
由于冰淇淋里面的糖分含量和脂肪含量很高，除了发胖之外，还容易让人发生血管疾病，导致动脉粥样硬化。摄入的糖分过多还会导致加速衰老、皮肤老化、骨质疏松，并且肿瘤的发生率也会增加。
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常吃冰激凌容易长胖，肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，而减肥、避免肥胖最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。冰激凌属于含糖、油脂高的食物，容易带来过多的热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 收听(46196)
"晚上食用冰淇淋会发胖，冰淇淋的热量较高，晚上食用冰淇淋容易导致冰淇淋的热量在人体内堆积，从而造成人体内热量上升，进而引起人体发胖的现象出现。冰淇淋的主要成分是奶油和糖分，奶油...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(26274)
想要快点长胖要注意饮食，平时要注意少食多餐，注意每顿饭不要吃的太多，身材比较消瘦大多肠胃功能较弱，如果吃得太饱造成吸收变差，反而会增加肠胃负担，容易造成消化不良。平时要注意少食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(79100)
01:34
想让自己体重增加，首先要看导致自己体重涨不上去的原因。 1、如果本身就吃得少，身体没有合成的原材料，自然体重就长不上去。所以要适当增加营养物质的摄入，并且要...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（36954）
02:17
肥胖尽管和遗传有关，但是最常见的原因是生活方式不健康，另外某些疾病和肥胖也有一定的相关性。遇到肥胖的时候，医生先要询问亲属中是否有肥胖的患者，比如父母、兄弟姐妹，长辈或晚...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（33502）
"孕期是可以适当的吃冰淇淋的，孕期的饮食要一定要均衡，要有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维的摄入。孕期，尤其是孕早期对饮食没有过多的限制，但是早孕期胚胎比较敏感，而且这...
毛滢│北京医院
2023/10/24 收听(89418)
"哺乳期尽量不建议吃寒凉的食物，如果产妇和宝宝的胃肠功能都比较好，没有出现明显的腹泻症状，在喂奶期间宝妈可以偶尔吃冰淇淋，这是因为宝妈在吃冰淇淋以后主要是通过胃肠道吸收，但不会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(23480)
"喉咙痛可以吃冰淇淋。喉咙痛最常见的原因是由于细菌、病毒感染引起的咽喉部急性炎症，局部充血、肿胀明显，吃冰淇淋能够起到降温、减轻局部肿胀、减轻疼痛的效果。因此喉咙痛可以吃冰淇淋...
岳文江│牡丹江医学院附属第二医院
2023/07/18 收听(22718)
"吃冰淇淋是会发胖的，胖是因为大量脂肪堆积在体内，多是因食用了高热量、高脂肪的食物，没有消耗的热量转化成脂肪堆积在体内，就会形成臃肿的身材。热量较高，冰淇淋主要是由奶油和糖，再...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/10 收听(49088)
01:47
隆鼻手术以后可以吃冰淇淋，一般做完隆鼻手术以后，需要有一些忌口，忌口不需要特别复杂，记住主要两类，一类是有刺激性的食物，另一类就是过敏的食物。 有刺激性的食物...
周常青│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（40826）
02:08
冰激凌可以刺激胃黏膜引起胃黏膜损伤，加重慢性胃炎的症状，因此慢性胃炎的患者不建议吃冰激凌。慢性胃炎患者，饮食上需要注意，减少食用生、冷、酸、辣等刺激性食物，避免暴饮暴食，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/01/07 播放（92260）
01:59
慢性咽炎的患者，不建议吃冰激凌或者少吃。因为冰激凌属于生冷的食物，慢性咽炎的患者，如果进食生冷食物，包括其他的，如辛辣刺激性的食物等，容易刺激咽喉黏膜，引起患者慢性咽炎症...
高海涛│河北医科大学第三医院
2023/03/13 播放（31449）
"发烧时不建议吃冰淇淋，因为冰淇淋属于生冷食物，可能会引起胃肠功能紊乱，可能会导致病情加重。发烧时人体伴有周身乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，如果再进食比较生冷的...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/10/07 收听(30070)
"孕妇的饮食原则，是忌食生冷刺激性食物，所以孕妇尽可能不吃冰淇淋和其他生冷刺激性食品。吃太多凉食，会使胃肠受到刺激，血管收缩，引起脾胃功能失调，诱发腹痛、腹泻等，使胎儿供血、供...
邹娜│九江市妇幼保健院
2023/04/26 收听(54304)
01:54
糖尿病患者不建议吃冰激凌，主要有以下几方面原因： 1、冰淇淋热量多：冰激凌提供的热量较多，含有大量糖、蛋白质、脂肪等升糖指数较高物质。糖尿病患者进食冰激凌后，...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（44777）
02:08
糖尿病患者可以食用冰淇淋，但应注意少量食用，避免频繁、过量食用，糖尿病患者，需要控制饮食，控制饮食的主要目的是要控制全天总热量的摄入。不建议糖尿病患者频繁、过量食用冰淇淋...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（35243）
"怀孕一般不建议多吃冰激凌，因为冰激凌比较凉，容易引起孕妇的腹痛、腹胀。准妈妈如果胃肠功能比较弱，吃过多的冰激凌，容易使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现腹痛、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 收听(70746)
"孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌，但是绝对不要过量，否则会不利于胎儿的生长。孕妇平时要多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，但不应多食冷饮，以免伤及脾胃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 收听(60288)
"补牙之后一般情况下可以吃冰淇淋，但是也有几点需要注意，如果补牙的时候龋洞不是太深，仅仅是牙齿釉质层或者是牙本质浅层，在磨牙的时候没有特别酸痛的感觉，常用树脂材料进行补牙，补牙...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/04/06 收听(34720)
01:52
咽喉炎应避免食用冰淇淋，因冰淇淋较凉可以刺激咽喉部黏膜且含有许多糖分，可以吸收细胞内水分造成咽喉部干燥加重。如果患者存在咽喉炎，可以多饮水或饮用去火茶，如菊花水、甘草二花...
王琳│河南省人民医院
2023/12/19 播放（87914）
