跑步心口疼怎么回事
2023-02-20 16:06:18收听:92447
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跑步心口疼怎么回事
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跑步出现心口疼的情况要考虑是否由于运动过量,身体无法适应导致的心肌供血不足,并且喘气过于急促引起的,建议患者运动量逐渐减小,调整好适当的呼吸,进行慢跑或者快走的方式来慢慢缓解症状,并且运动前一定要进行身体的预热,如果跑步中出现心口疼而无法继续的情况,可以停止动作进行休息,用手按摩疼痛处缓解疼痛,还要用鼻子呼吸,切记这个时候不可以大口的喝水。还要考虑的情况就是心脏方面的疾病,比如心肌炎、心脏病、心绞痛、冠心病等,需要去医院进行详细的检查来确认病情,并且进行治疗。
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