睡觉突然反胃想吐，要想改善症状，应该明确原因，如果只是偶然发作或者急性发作，往往跟进食不洁有关。此时感染的细菌、病毒，可以引起急性胃炎，从而引发上述症状。
如果这种症状反复出现，特别是在晚上出现，一定要考虑有无胃食管反流病。如果是胃食管反流病，缓解方法中晚饭是非常重要的，应该以清淡的食物为主，并且吃八分饱，睡前最好不要进食食物。如果还出现类似症状，也可以加用抑酸药或者促动力药。促动力药包括多潘立酮或者莫沙必利，抑酸药包括质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等。
如果上述的症状反复发作，用了药也不见缓解，一定要及时到消化科就诊，必要时应该做内镜检查，明确有无其他更严重的疾病，比如幽门梗阻或者贲门失弛缓症等疾病。