让打呼噜的人停止打呼噜，根据年龄的不同，打呼噜的程度不同，可以采用不同的方法。如果打呼噜比较严重，可以采用手术治疗的方法，如果打呼噜比较轻微，可以采用保守治疗的方法。
通常成年人和儿童做的手术不同，成年人通常做的手术是鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术、腭咽成形术、扁桃体切除术，儿童手术的方式有腺样体切除术、扁桃体切除术。保守治疗多是佩戴正压通气装置，即通常所俗称的呼吸机。另外，如果打呼噜比较轻微，可以通过减肥、改变睡眠姿势及卧位休息来缓解打呼噜。
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有时吃木耳类的食物可以使经量减少，甚至让月经停止。对于真正的月经紊乱、经量过多或者月经淋漓不净，持续不净，这时不能盲目地采取食疗，要及时就诊查找原因，根据不同原因给予相应...
赵晓东│北京医院
2023/06/24 播放（86778）
"打呼噜有几种情况，如过于肥胖；小孩的阶段容易腺样体、扁桃体肥大；鼻腔、鼻窦存在有炎症、堵塞的情况；先天性的下颌骨发育不良、下颌回缩、舌根后坠等等。对于小孩的腺样体、扁桃体肥大...
申金霞│北京大学人民医院
2023/10/14 收听(90800)
"肥胖的人容易打呼噜，主要是由于颈部的脂肪堆积过多，压迫了呼吸道，从而会导致夜间睡觉的时候呼吸不顺畅。当气流通过狭窄的气道，就会产生打鼾的声音。严重的患者往往会出现睡眠呼吸暂停...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/09 收听(49486)
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睡觉时打呼噜突然停止有猝死的风险。因为睡觉打呼噜忽然停止是呼吸暂停的表现，正常人的吸气和呼气是连续的过程，而呼吸暂停的患者可能会反复出现吸气过程的暂停，之后再进行正常的呼...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/04/26 播放（32015）
"不打呼噜的人突然出现打呼噜的症状表现，主要是各种导致上呼吸道阻塞性的因素所引起，患者在近期可能有急性鼻炎或者感冒的状况，引起鼻腔黏膜出现充血、肿胀，造成呼吸通气阻力明显增大，...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/12/28 收听(70662)
"胖的人容易打呼噜，主要是胖的人脂肪组织比较厚。如果脂肪组织堆积到气道，比如咽喉腔等很可能会导致咽喉腔狭窄。所以在呼吸时或者吸气时，由于气道狭窄容易出现气流不通畅，从而出...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/07/01 收听(24944)
01:45
王琳│河南省人民医院
2023/11/29 播放（40885）
"肾上腺色腙口服止月经，效果不是十分理想，服用肾上腺色松之后一个星期月经没有停也完全有可能，具体时间尚不明确。有的时候孕龄期女性或者未绝经期女性会出现一种疾病，叫功能性子宫出血...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/29 收听(52452)
"从不打呼噜，突然打呼噜，可能有以下原因：1、患者白天过于疲惫，过度的体力活动后或者白天过度酗酒后，夜间睡眠时容易诱发肌肉松弛，肌肉堆积在咽腔导致咽腔狭窄，从而诱发打呼噜。2、...
石彬│北部战区总医院
2023/11/06 收听(23090)
"打鼾的原因包括肥胖、劳累，以及上呼吸道疾病引起的气道狭窄。体态偏胖的患者，脖子短粗，咽喉部黏膜肥厚，咽腔较小，气道窄小；劳累可引起气道塌陷而导致气道狭窄；引起气道狭窄的上呼吸...
李俊义│济南市人民医院
2023/01/20 收听(82134)
01:41
鼻炎、扁桃体发炎、肥胖、劳累、不正确的睡姿等都可以引起打呼噜。以前不打呼噜的患者突然出现打呼噜的现象，有两方面的原因，可能与患者年龄增长，以及上呼吸道出现阻塞因素有关，具...
陈小菊│成都大学附属医院
2023/03/14 播放（30566）
引起打呼噜的原因主要有鼻腔、咽喉部由于气道狭窄，人体睡眠呼吸的过程中，气流通过狭窄部位、气压出现变化，引起共鸣腔出现振动而发出异响的情况。肥胖症患者，由于舌体肥大或者颈部脂肪堆...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05 收听(61424)
所谓的打呼噜，就是我们临床上常提到一个病叫鼾症，比如有一些病人在睡觉过程当中，会发出一定的声响，他睡觉的时候是因为鼻咽部到会咽，这一溜叫上气道，因为上气道塌陷、狭窄，气流冲击到...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/04 收听(39760)
01:33
打呼噜，医学术语为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象。通常是由于患者睡眠时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/16 播放（87604）
01:44
很多打呼噜的人都是由他人，尤其是枕边人、家人所发现的，睡着了以后，无论是深睡眠，还是浅睡眠，都处于一种无意识的状态。 除非打呼噜憋气太严重了，把自己憋醒，否则...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/11 播放（44640）
打呼噜是在睡眠时，因为呼吸道的通畅受到阻塞，比如鼻部、鼻咽部或者口咽部气道狭窄引起的鼾声。打呼噜可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头疼、工作能力下降等。打呼噜也是高血压的诱发...
史保轩│河南省人民医院
2023/12/01 收听(16186)
"首先需要到医院检查，确定是什么原因引起的打呼噜，才能针对病因进行治疗。比如有些人群是因为肥胖的原因造成的，这种情况要注意合理清淡的饮食，减肥，锻炼身体。自身的体质改善，打呼噜...
黄少民│黑龙江省森工总医院
2023/10/12 收听(44206)
01:54
打呼噜是在睡眠时出现声音，具体表现因人而异。患者在通气正常情况下，通过鼻腔进入气流，然后经过咽部、喉部进入气道、肺，是呼吸的过程。如果在此过程中鼻子堵，鼻腔不能通气，只能...
刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/09 播放（99172）
"打呼噜医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征，保守治疗包括调整睡眠姿势，尽量睡觉的时候采取侧卧位和俯卧位，侧卧位可以减轻舌根后坠，俯卧位也可避免舌根后坠，但是很难长时间坚持。可以吃药，...
张梦君│中国人民解放军第463医院
2023/12/23 收听(79084)
01:54
打呼噜最常见的原因是肥胖，其次是鼻腔到上呼吸道的狭窄、堵塞引起。 从鼻腔来说，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等，患儿最常见的就是腺样体肥大、扁桃体肥大，成...
张立红│北京大学人民医院
2023/09/06 播放（94930）
