每天睡觉起来脖子疼多数是由于落枕，或者是由于颈椎病而导致，颈椎病为颈型颈椎病时，可以有睡觉起来之后脖子周围肌肉酸胀、不适、疼痛的症状。这时要通过以下的方法来缓解疼痛：
第一、口服药治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如颈复康颗粒来治疗；
第二、物理治疗，可以用微波理疗和远红外线理疗，这样能够减轻炎症、缓解疼痛；
第三、到中医理疗科，对于颈部的周围肌肉、筋膜进行按摩以及针灸，这样也能够有效缓解脖子周围的疼痛；
第四、外用药物的治疗，可以用膏药贴敷外用，比如通络祛痛膏，也可以用扶他林软膏外抹，也能够起到很好的止痛作用。