痘痘冒白点通常建议不要人为的挤压，不挤过几天会自愈，如果人为挤压，可能会留下印记。
痘痘在医学上叫做痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。主要是由于毛囊皮脂腺开口堵塞，皮脂内容物不能排出，在毛囊内蓄积而形成粉刺。时间久了之后可以继发痤疮丙酸杆菌繁殖感染，引起丘疹、脓疱性的损害。通常痘痘冒出白点，也就是局部出现了小的脓尖，可能是炎症比较明显的表现。通常建议不要人为的挤压，因为这种挤压一方面可以引起局部炎症的扩散甚至加重，尤其是面部的三角区，不能挤压。挤压可能会导致痘痘消退之后留下明显的痘坑、痘印。挤压也只是暂时的效果，并不能起到治疗作用。建议应该规范的内服、外用抗菌消炎的药物，比如外擦克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等抗菌消炎药物治疗。严重的可以口服米诺环素、多西环素、克拉霉素等。通常经过一、两个星期，痘痘白点就会自然的干涸、结痂、脱落，不需要人为的挤压。
痘痘肌肤要尽可能保持皮肤干燥，尤其要注意防晒，以免造成晒伤，导致色素沉淀。饮食需注意尽量少吃刺激性食物，如辣椒、海鲜、牛羊肉等食物。勿随意搔抓，以免引起感染。