糖尿病目前控制的标准主要看年龄，如果是年轻人，需要控制的适当严格；老年人因为预期寿命相对比较短，控制就要适当的放松，男人和女人控制的标准是一样的。如果是一个60岁，甚至65岁以上的老年人，空腹血糖如果能够控制在8mmol/L以内，饭后2小时的血糖如果能够控制在10mmol/L以内，就认为控制的还可以。如果血糖控制明显不达标，空腹就是10mmol/L以上，这种情况下首先需要饮食控制，吃饭一天三顿都吃八分饱，蔬菜可以适当多吃，鱼和肉都尽量少吃，油炸食品尽量不吃，饭后适当的运动，一般饭后1小时左右进行中等强度的运动比较适合。