乳钙和碳酸钙吸收率、利用率差不太多，主要选择一种国家认可批号的，孩子能接受口感的钙即可。
孩子在六个月之前不用口服钙剂，出生两周以后口服维生素D即可，能够促进钙的吸收、利用、骨化。
宝宝添加辅食以后到一岁，需要及时遵医嘱补充钙，这样才能保证孩子正常的发育需要。
乳类是补钙最好的食品，所以宝宝要保证每天的奶量，一岁以后每天要保证500mL，能有利于补钙。宝宝吃乳钙和碳酸钙都可以，只要孩子能接受即可，建议晚餐以后服用钙剂，有利于增进孩子睡眠。