生过孩子阴道松怎么调理

2023-03-31 05:32

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如果产妇在生过孩子后出现有阴道松弛,需要加强盆底肌的锻炼,可以有效的改善症状,具体的操作方法是:1、加强盆底肌的锻炼,在每天晨起或晚上时进行阴道收缩、舒张运动,憋气的情况下使局部收缩大约持续3秒钟左右,然后进行缓慢的呼气,反复操作大约10-20分钟左右,可以有效的改善阴道松弛。2、可以选择使用微波、短波或电刺激,对盆底肌肉进行局部刺激,可有效的改善症状。3、对症状比较严重的,经上述疗法治疗效果欠佳,可以选择进行阴道修复术改善症状,可以在专业医生指导下选择合适的治疗方案进行治疗。

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