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"罹患面瘫以后是可以运动的，面瘫的主要发病原因是受凉和病毒感染，主要是带状疱疹病毒感染。面瘫的发病没有明显的季节性，主要是长时间冷风刺激引起。无论哪个季节面瘫的预防关键都在于增...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 收听(21360)
"面瘫一般指面神经炎，面神经炎经过急性期的积极治疗之后，可能会遗留有轻微面部活动失灵。对于面瘫的运动疗法，建议患者挤眉、闭眼、鼓腮、吹口哨，或者用手指的指腹轻轻地敲击，从下颌角...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(82560)
"化疗期间可以适当地运动。有研究表明，化疗期运动，可以减少患者由于治疗产生的疲劳及不良反应。化疗期间患者的体质比较差，短暂化疗的三天之内，可能会出现一些严重的不良反应，这个时候...
江茜│合肥市滨湖医院
2023/03/22 收听(25998)
01:47
面瘫针灸期间患者需要注意以下几点： 1、生活规律、避免疲劳、充分休息，人体正气足，有助于病情恢复； 2、舒畅情志，不要过喜、过悲，保持平和心态；<...
高小勇│山西中医药大学附属医院
2023/07/10 播放（66860）
"女性月经期间的保健是非常重要的，是可以进行轻微运动的。适当的运动对于经血的排出有好处，不建议进行剧烈的运动。可以适当的慢走、散步，可以做做瑜伽动作，尽量减少运动量，缩短训练的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/07 收听(48292)
"女性来月经时是不建议运动的，随着女性体内雌孕激素的撤退，子宫内膜发生剥落而出血，这时形成月经。如果是迫不得已运动，比如体育考核时间正好遇到经期，但是经血并不多，并不是高峰期，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/07 收听(84462)
"月经期间可以适当运动，但不能从事剧烈活动。如果从事剧烈活动，会引起子宫内膜脱落加快，导致经量增大。严重的经期过量运动，会引起月经周期变长，月经改变。所以，经期不能从事剧烈的运...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/01 收听(78900)
"月经是女性正常的生理现象，在月经期会出现相应的不舒服的感觉，比如下腹部不舒服、疲劳的感觉或者有嗜睡、失眠的症状。来月经的时候可以运动，但是一定要适量运动，不可以剧烈运动。比如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/27 收听(26792)
"促排卵期间可以进行适量的运动，但是不建议进行剧烈运动，因为在促卵泡的时候卵泡会存在多个生长，达到1.2-1.4cm以上的时候，会造成卵巢体积增大。如果过度剧烈运动，会造成卵巢...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/10 收听(32670)
01:54
痛风急性期尽量少运动，因为痛风急性发作时表现为红肿热痛，起病突然，疼痛比较剧烈，难以忍受，不亚于女性分娩时的疼痛。所以患者活动受限，这时如果运动会加重痛风疼痛，不利于痛风...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/11 播放（71522）
"女性朋友在月经期间可以适当进行运动，月经期是女性的特殊生理时期，在这个时期身体相对比较虚弱，再加上阴道出血，虽然可以进行运动，但是不能进行剧烈的运动，不能进行跑步、跳绳、登山...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/27 收听(11674)
"癌症病人在化疗期间，可以根据身体状态，适当的进行力所能及的运动，比如散步、慢跑等，都比较适合在化疗期间进行。只是需要注意由于癌症病人在化疗之后，常常会合并有进食减少、周身不适...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/24 收听(19382)
月经期间可以适当的运动，但是不能过于的强烈，比如跳高、跳远、赛跑、踢足球，这类运动在月经期间是不可以的。在月经期间要注意饮食，不能吃生冷的蔬菜、水果，以及冰冷的饮料，因为生冷的...
葛静│北部战区总医院
2023/02/26 收听(84090)
"月经期间可以适量运动，但是不可以剧烈运动，女性在月经期由于子宫内膜脱落、毛细血管破裂引起子宫出血，混合脱落的子宫内膜和宫颈、阴道脱落细胞一起形成月经，女性月经期间需要做好保暖...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(10946)
"月经期间可以适当的运动。月经期间适当运动可以帮助经血顺利排出、缓解甚至消除痛经症状，减轻经期不适感。可以散步、慢走、慢跑、做动作比较舒缓的瑜伽、体操等等。切忌不要剧烈运动，不...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/01/02 收听(18174)
01:52
月经期间可以运动，运动的方式建议不要太剧烈，可以适当走路、慢跑或做体操等。但尽量避免过度运动，比如跳绳、快速蹬自行车等健身运动，游泳、登山、瑜伽等运动都不建议进行。因为过...
高珊│中日友好医院
2023/12/25 播放（85086）
"月经期间可以运动，适量的进行对身体有益的运动，在身体可以承受的运动幅度以及力度之内，是有益而无害的，但经期还是要避免重体力活动，尽量避免超负荷的运动，因为相对而言，经期无论是...
武玉│聊城市人民医院
2023/09/11 收听(98930)
女性在月经期间适度运动是可以的，例如慢走、打太极等轻度活动是可以的，有利于使女性的盆腔血液循环通畅、月经血顺利的排出，并且适度的活动也可以促进胃肠道的消化功能，缓解经期食欲不振...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/25 收听(48986)
月经期身体抵抗力弱，很多人会有腰酸、背痛、疲乏、无力的症状，所以只能进行一些适度的运动，如散步、广播体操、健身操，这样对身体健康不会造成影响，反而对身体是有好处的。但一定不能进...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/30 收听(41674)
01:49
对于面瘫患者，针灸治疗时不建议吸烟，因为吸烟有害健康，且烟对健康的影响可体现在多方面。香烟中有较多烟碱、焦油、尼古丁，可对血管、神经、脑组织造成不良反应和刺激，其中尼古丁...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/27 播放（79394）
