宝宝如果胃口差，可以用山楂煮点山楂水，口服后有开胃的作用。山楂本身具有消食、开胃、化积的作用，特别是有些宝宝吃了肉类食物，摄入过多而导致伤食，引起胃口差，用点山楂具有明显的改善作用。山楂较酸，有利于胃酸的分泌，而且能帮助消化。山楂还能够健脾开胃，增进宝宝的食欲。
可以给宝宝吃点山药，山药可以煮水、做汤，或者跟小米煮成山药粥，大米粥也不错。陈皮也有开胃的作用，陈皮可以驱散寒气，对于食欲不振有较好的效果。宝宝还可以用一点鸡内金，有消食、化积、开胃的功能。药物方面比如醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液、神曲消食口服液等，也有开胃的作用。