如何预防肌筋膜炎?

2017-08-25 02:16

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预防肌筋膜炎的方法有:首先、要防止潮湿、寒冷、受凉,不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化随时增添衣服,出汗及雨淋之后要及时的更换衣服或者擦干身体。第二、要纠正不良的工作姿势,如弯腰过久或者伏案过低等。第三、要适度的活动。

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徐海林北京大学人民医院

2020/04/26 阅读(4753)

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