五味子颗粒是一种中成药，是可以治疗失眠的。但是中医讲究的是辨证施治，五味子并不是对所有类型的失眠都有效。它主要针对的是肝肾亏损型，这类病人除了睡眠以外，还会有些心慌、心烦、做梦比较多、头昏、头晕、腰膝酸软，或者手心、脚心特别容易发热，出汗等病症，如果出现这种情况用五味子治疗可以对睡眠有一定的改善作用。
但是睡眠不好是综合性原因引起的，所以除了用药物治疗以外，最主要的可能还会要进行一些心理上的调节，比如说保持心情的舒畅、避免焦虑、避免多虑，睡觉之前可以听些舒缓的音乐，避免看一些刺激性的东西，或者长期玩电脑、游戏等。另外，白天要注意多锻炼身体，适当的饮食等，这方面的综合治疗对睡眠都有一定的帮助。