如果出现皮肤黑的情况，要考虑是皮肤内的黑色素含量增加引起。如果是近期变黑，一般是由接触日光照射时间过长引起，这种情况一般在停止接触日光照射一段时间后皮肤会慢慢变白，所以注意平时多采取防晒措施，比如使用防晒霜或者打遮阳伞，也可以考虑使用美白护肤品来改善。平时在饮食中可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果或者静脉滴注维生素C，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的美白，也可以经常牛奶也会有助于皮肤美白。