在性生活后女性感觉外阴很难受，也就是出现外阴疼痛、红肿的情况，可能与在性生活的时候动作过于剧烈或是持续的时间较久，导致女性外阴、阴道过度刺激而引起的。另外也有可能是女性在患有阴道炎或是子宫内膜炎的时候，性生活后也会导致外阴不舒服的情况发生。若是经休息1-2天后，女性外阴不再有不适的感觉，可以先暂时观察，注意保持外阴的清洁卫生。观察后仍有外阴疼痛、红肿、出血的情况或是存在有阴道炎、子宫内膜炎症的情况，则需要去医院做妇科B超和白带常规化验，根据病情而进行相应的药物治疗和性生活指导。