血糖高的患者以吃植物油为主，包括菜籽油、花生油、豆油、玉米油、橄榄油等，避免进食肥肉或者肥肉炸的油脂，以降低饱和脂肪酸的含量。
糖尿病的患者食用植物油时，也不宜食用过多，因为油的热卡是非常高的。一克脂肪、一克蛋白质产生的热卡是四卡左右，油类就可以达到九卡左右。
所以糖尿病患者对每天的进食量需要进行总量的控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜的控制，油也要适当少一些，尽量吃水煮的菜，少吃大鱼大肉，尽量控制每天的油脂，大约在15-20克为宜。
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"血糖升高的患者建议以植物油为主，糖尿病饮食是合理、均衡的饮食，既能保持脂肪、蛋白质和碳水化合物的摄入，保持营养均衡，又有利于血糖控制。对于脂肪类食物的摄入，糖尿病患者应当注意...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/02/25 收听(86350)
01:42
血糖高的患者不要吃以下食物： 1、过于油腻的食物：血糖高的患者如果进食过于油腻的食物，容易导致总热卡超标、能量过剩，加重内脏脂肪堆积，进一步加重胰岛素抵抗的状...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/10 播放（88180）
对于血糖高的人来讲，其饮食应该注意。主食一般以米，面为主，可以多吃粗粮，杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐，维生素又富含膳食纤维。膳食纤维，具有降低血糖...
王卓│锦州市中心医院
2023/07/29 收听(79548)
03:02
血糖高是病，除到医院治疗、吃药外，还可以吃辅助治疗的食物： 1、经常吃杂粮、粗粮，因为粗粮、杂粮在体内消化、吸收的过程比较长，不至于刚吃完饭就使血糖升高。杂粮...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 播放（72480）
02:15
饮食治疗是糖尿病最基础的治疗。糖尿病的饮食并不仅仅是低糖饮食，糖尿病饮食的原则应该是低热量饮食，控制总热量合理配餐。主食一顿饭不要超过二两，鱼、肉可以辅食。 ...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07 播放（53088）
"血糖高可以吃的东西，主要是选择能帮助人体降低血糖的食物。首先，血糖高可以多吃粗粮，比如燕麦、小米、番薯等。粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感从而起到抑制食欲...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(20484)
02:05
血糖高的患者建议不食用含糖高或升糖速度快的食物，主要包括： 1、米粥：大米经过糊化后从大分子变成小分子，消化吸收速度加快，餐后血糖升高加快，对血糖控制不利；<...
许美艳│航天中心医院
2023/04/28 播放（54660）
"血糖高的患者在饮食方面需要补充什么营养品，在临床中需要根据患者的病情还有不同人群对营养需求的情况而定。如果糖尿病患者合并感染、发热、消耗性疾病，体内消耗特别大，需要补充优质蛋...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/05/08 收听(79404)
01:40
高血糖患者的饮食禁忌如下： 1、禁食高糖食物，包括各种饮料、点心等，以免促进血糖升高。研究表明，一瓶饮料中大概含有10块糖的糖分，应尽量避免饮用饮料；由于点心...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/10/20 播放（95596）
"血糖高的人群应该避免吃含糖量比较丰富的食物，因为含有的糖分较为丰富，会使得血糖迅速升高，所以不适合吃巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食，血糖高的人群还不适合吃富含饱和脂肪酸的食品，比...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/06 收听(90392)
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血糖高范围比较广，可以是应激因素导致血糖高，应激因素排除血糖可能会恢复正常，饮食方面没有特殊要求。没有应激因素也没有药物干扰排除其他干扰因素，是糖尿病前期或者糖尿病，首先...
彭宝虹│山西中医药大学附属医院
2023/09/18 播放（78254）
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血糖高的患者不能吃含糖量较高的食物，如含糖饮料、含糖糕点、巧克力、白糖、红糖等食物。此外，含单糖即葡萄糖或双糖即果糖类的食物，如香蕉、荔枝、桂圆，果脯类食物如蜜枣、葡萄干...
李鸣镝│中国中医科学院广安门医院
2023/11/22 播放（74996）
"血糖高的患者在吃的方面，主要就是鼓励以蔬菜等清淡饮食为主，常见的蔬菜与菜叶类的食物，比如白菜、生菜、油麦、菠菜，以及菌类食物，包括蘑菇、木耳等，这些蔬菜含的热量比较低，和主食...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/04/13 收听(90464)
"血糖高的人可以通过饮食控制血糖值，可以食用的食物有以下几种：一、苦瓜，苦瓜中含有可以降糖的苦瓜甙，提取物里也含有一种类似胰岛素的物质，可以降低餐后血糖。二、紫菜，紫菜中的多糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/17 收听(52348)
"对于糖尿病患者，饮食疗法是让患者能够摄取均衡的营养，保持血糖以及血脂接近正常水平，预防及延缓并发症的发生和发展，而糖尿病患者的饮食控制也不像有些人理解的仅是控制主食，其实还包...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/08/06 收听(93372)
糖尿病血糖高时吃什么最好，这是糖尿病病人特别关心的一个问题，饮食对于糖尿病患者血糖的控制至关重要。当病人血糖高时饮食要格外注意，主食不要喝粥，尽量不去选精致的主食，选择纤维含量...
詹晓蓉│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/19 收听(64720)
"肾病综合征是肾脏损害而出现的一种临床综合征，不管年龄大小都可以表现为水肿、大量尿蛋白、低白蛋白血症以及高脂血症，只要这类病人没有严重的胃肠道不适、消化不良，没有恶心、呕吐，不...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/09 收听(18284)
脂肪是人体必不可少的三大营养素之一，虽然说过多的摄入油脂对身体不利，但是适量的摄入是有益的。怀孕期间吃什么油好？怀孕期间吃油以各种植物油为宜，避免进食动物油。1、橄榄油是最好的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/12 收听(90174)
"营养治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食，合理控制总热量，限制脂肪的摄入，才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。糖尿病患者在选择烹调油时可选择植物油，如含单不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/07 收听(25168)
01:59
临床上高血脂实际上其中包括胆固醇高和甘油三酯高，这两种情况。对于胆固醇高的患者，做饭吃油一般植物油为主比较好，像橄榄油。其他的我们尽量少吃，比如动物油，就是猪肉炼的油，这...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/28 播放（37754）
